Knuspriger Shrimps-Toast – China Restaurant Yung

Nährwerte pro PortionVitamineMineralstoffeAllergene (EU-14)

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Energie	975 kcal	1300 kcal	49 %
Protein	64.7 g	86.3 g	129 %
Fett	43.8 g	58.4 g	63 %
– davon gesättigt	14.4 g	19.2 g	72 %
Kohlenhydrate	71.4 g	95.2 g	27 %
– davon Zucker	6.0 g	8.0 g	12 %
Ballaststoffe	5.6 g	7.5 g	19 %
Salz	8.81 g	11.7 g	147 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Vitamin B1 (Thiamin)	6.8 µg	9.1 µg	1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	23.2 µg	30.9 µg	2 %
Vitamin B3 (Niacin)	154.5 µg	206.0 µg	1 %
Vitamin B5 (Pantothen)	7.5 µg	10.0 µg	0 %
Vitamin B6 (Pyridoxin)	16.5 µg	22.0 µg	1 %
Vitamin B7 (Biotin)	1.5 µg	2.0 µg	4 %
Vitamin B9 (Folat)	1.5 µg	2.0 µg	0 %
Vitamin C	12.8 µg	17.1 µg	0 %
Vitamin E (Tocopherol)	114.4 µg	152.5 µg	1 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich

Nährstoff	pro Portion	pro 100g	% Tagesbedarf*
Natrium	21.8 mg	29.1 mg	1 %
Kalium	208.5 mg	278.0 mg	5 %
Calcium	6.0 mg	8.0 mg	1 %
Magnesium	27.8 mg	37.1 mg	8 %
Phosphor	42.4 mg	56.5 mg	6 %
Eisen	1541.6 µg	2055.5 µg	15 %
Zink	343.9 µg	458.5 µg	2 %
Kupfer	206.6 µg	275.5 µg	17 %
Mangan	377.6 µg	503.5 µg	11 %
Jod	1.5 µg	2.0 µg	1 %
* DGE-Referenzwerte, Erwachsene 25–51 J., männlich