蔬菜包子 – China Restaurant Yung

每份营养成分维生素矿物质过敏原 (EU-14)

营养素	每份	每100克	% 日需求量*
能量	613 kcal	511 kcal	31 %
蛋白质	11.7 g	9.8 g	23 %
脂肪	3.9 g	3.2 g	6 %
– 其中饱和脂肪	1.3 g	1.1 g	6 %
碳水化合物	133.1 g	110.9 g	51 %
– 其中糖	22.4 g	18.7 g	45 %
膳食纤维	0.9 g	0.7 g	3 %
盐	3.00 g	2.5 g	50 %
* DGE参考值，25-51岁成年男性

营养素	每份	每100克	% 日需求量*
维生素A	0.5 µg	0.4 µg	0 %
维生素B1（硫胺素）	13.6 µg	11.3 µg	1 %
维生素B2（核黄素）	23.8 µg	19.8 µg	2 %
维生素B3（烟酸）	170.4 µg	142.0 µg	1 %
维生素B5（泛酸）	79.8 µg	66.5 µg	2 %
维生素B6（吡哆醇）	19.7 µg	16.4 µg	1 %
维生素B7（生物素）	0.2 µg	0.2 µg	0 %
维生素B9（叶酸）	9.5 µg	7.9 µg	3 %
维生素C	2836.8 µg	2364.0 µg	3 %
维生素E（生育酚）	155.2 µg	129.3 µg	1 %
维生素K（叶绿醌）	0.2 µg	0.2 µg	0 %
* DGE参考值，25-51岁成年男性

营养素	每份	每100克	% 日需求量*
钠	4.4 mg	3.7 mg	0 %
钾	112.6 mg	93.8 mg	3 %
钙	8.3 mg	6.9 mg	1 %
镁	8.1 mg	6.8 mg	2 %
磷	19.1 mg	15.9 mg	3 %
铁	335.1 µg	279.3 µg	3 %
锌	183.7 µg	153.1 µg	1 %
铜	52.0 µg	43.3 µg	4 %
锰	117.7 µg	98.1 µg	3 %
碘	0.8 µg	0.7 µg	0 %
* DGE参考值，25-51岁成年男性